Compromisso com o seu bem-estar!

Whatsapp

(14) 99851-3619

Telefone

(14) 3522-3505

Blog Zure Saúde

4 hábitos para melhorar seu colesterol

Manter os níveis de colesterol dentro do esperado é uma das melhores formas de manter a saúde do seu coração em dia.
Para se manter de bem com a saúde é importante seguir alguns passos, que se realizados adequadamente trarão grandes benefícios para sua vida:

1 – Pratique atividades físicas regularmente;
2 – Alimente-se adequadamente, consuma pelo menos duas frutas por dia, alimentos integrais, castanhas, sementes e vegetais;
3 – Evite o tabaco e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
4 – Consulte um nutricionista para realizar uma dieta equilibrada e voltada às suas necessidades nutricionais.

Agende já sua consulta com nossa nutricionista:

Telefone: (14) 3522-3505
WhatsApp: (14) 99851-3619

🙂

Whatsapp
Olá 👋
Podemos te ajudar?