Afinal, o uso de excessivo de telas pode prejudicar a visão?A exposição à luz das telas agridem os olhos e aceleram o envelhecimento do tecido ocular, aumentando também sua degeneração. Dessa forma,...

Diabetes pode contribuir para o surgimento de lesões no joelho?Quando você tem o aumento de glicose do sangue e obesidade abdominal é bem possível que ao longo do tempo você desenvolva um quadro de...

4 alimentos que contribuem com a saúde do seu coração!Azeite de oliva puro para temperar: aumenta o colesterol bom; Vinho ou suco de uva integral são antioxidantes para o sangue;Peixes: repletos de...

Como lidar com a infecção urinária?Em um quadro de infecção urinária existem algumas ações que podem minimizar a situação e até acelerar a sua cura.-Beber muita água é muito importante para poder...

7 benefícios para cuidar da saúde mental e emocionalEstar com a saúde mental e emocional em dia é importante para uma vida plena e saudável.Existem muitas doenças que surgem em decorrência de...

Saúde mental salva vidas!Para além de todo o cuidado com o nosso corpo, precisamos também sempre ter cuidado com nossa mente, pois elas se complementam.A campanha do setembro amarelo foi criada em...

4 alimento que fortalecem os ossosOs ossos são essenciais para a nossa vida! Quando não cuidamos deles, nosso corpo cobra um preço alto no avançar da idade.Aqui vão dicas de 4 alimentos que ajudam...

Dúvidas para entender sua receita médica? Nossa equipe de Enfermagem pode te ajudar!Manter um relacionamento próximo e humanizado com nossos pacientes faz parte do nosso compromisso com a população...

Você sabe o que fazer em casos de emergência?Em situações de emergência, muitas vezes, as pessoas querem ajudar mas acabam atrapalhando.Quando uma pessoa sofre um acidente qualquer ou passa muito...

5 mudanças na vida para o bemdo seu coração01 – Procure sempre usar as escadas ao invés do elevador; 02 – Troque frituras por assados; 03 – Reduza o consumo de carne vermelha sempre que possível;...

Viu no Google e quer uma segunda opinião?A tecnologia faz parte das nossas vidas e cada vez mais recorremos à ela para esclarecermos dúvidas sobre os mais diversos assuntos, seja para descobrir uma...

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4 dicas para melhorar sua saúde cardíacaManter a saúde do coração, não significa tratar doenças e sim preveni-las!Por isso, separamos algumas dicas para te ajudar a cuidar melhor da saúde do seu...

4 hábitos para melhorar seu colesterolManter os níveis de colesterol dentro do esperado é uma das melhores formas de manter a saúde do seu coração em dia.Para se manter de bem com a saúde é...

Saúde mental também é qualidade de vida!A recente desistência da ginasta norte americana Simone Biles, na Olimpíada de Tóquio, chamou a atenção de muita gente.Por que ela fez isso?A verdade é que...

Saiba como amamentar o seu bebê da melhor forma.1 - Adote uma posição confortável, ambiente calmo e sem ruídos; 2 - Posicione o bebê no peito, colocando primeiramente o bico do seio no lábio...

4 dicas para você proteger seu ombroManter os ombros saudáveis é fundamental! Para isso, listamos algumas dicas que irão contribuir diretamente na prevenção de possíveis lesões ou fraturas.Confira...

4 cuidados do paciente cardíaco com marca-passoUm paciente com marca-passo pode levar uma vida normal, mas deve ter alguns cuidados, como: 1- Utilize o celular no ouvido do lado contrário do...

Como lidar com a disfunção erétil?A disfunção erétil é a incapacidade do homem conseguir manter a ereção do pênis de maneira a possibilitar uma relação sexual satisfatória. A OMS e a literatura...

5 dicas para preservar a sua voz1 - Água e maçã: Faça a ingestão de dois litros de água por dia e coma maçã para limpar o trato vocal; 2 - Faça uma alimentação adequada e equilibrada, respeitando...

Burnout: como lidar com a síndrome?Estamos constantemente tendo que lidar com uma carga excessiva de estresse, causando esgotamento físico e mental, e todos estes sintomas, quando observados de...

Cuidado com a saúde ocular: proteja o que te faz enxergar o melhor da vidaA visão é um dos sentidos que necessita de um cuidado contínuo. Priorizar a saúde ocular envolve cuidados que vão desde uma...

Qual a relação entre a rouquidão e a terceira idade?Você sabia que a voz também envelhece?Com o passar dos anos e a chegada da terceira idade, as mulheres tendem a ficar com a voz mais grave...

Como prevenir doenças do ouvido?A dor de ouvido pode ser causada por uma lesão simples ou grave que acaba desencadeando uma infecção. A ausência de uma higienização adequada também pode colaborar...

Como lidar com a diarreia na infância?O aumento do número de evacuações por dia com fezes líquidas ou semilíquidas nas crianças é sempre preocupante para os pais. Neste momento é importante a...

5 dicas para fortalecer o joelho1 - Busque orientação profissional para auxiliá-lo em exercícios físicos;2 - Inicie suas atividades físicas sem o uso de carga e utilize apenas o peso do próprio...

Tumores palpebrais: conheça sintomas e formas de prevençãoPouco se fala sobre os tumores de pálpebra, mas eles surgem como forma de caroços ao redor dos olhos e podem ser benignos ou malignos.Os...

Vaginismo: saiba quando procurar um GinecologistaO vaginismo é uma contração dos músculos da vagina de maneira involuntária que causa desconforto, intolerância à relações sexuais e uso de...

Câncer de próstata: por que a prevenção é fundamental?De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo mais frequente em homens e causa em média 14 mil...

Sopro no coração: você sabe o que isso significa?O sopro no coração é um ruído produzido quando o sangue passa pelos vasos sanguíneos do coração. Esta condição é muito comum em bebês, crianças e não...

Colesterol na infância: o papel da alimentação para um bom desenvolvimentoO colesterol alto é uma das principais preocupações no desenvolvimento das crianças. A alimentação inadequada, sedentarismo...

Como lidar com a ansiedade na pandemia?Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas do mundo (18,5 milhões) e o quinto mais depressivo do...

5 dicas para cuidar da saúde no tempo seco!1 - Aumente a ingestão de água e líquidos;2 - Tenha sempre em mãos um hidratante para hidratar a sua pele;3 - Evite a exposição direta ao sol;4 - Utilize...

Vacina da gripe e do Covid-19: aliadas no combate ao coronavírusEstamos atravessando uma pandemia grave que está afetando o mundo: leitos de UTI cheios, hospitais sempre lotados e um cenário...

4 dicas para uma gestação tranquila1 - Evite o cigarro e o consumo de bebidas alcoólicas; 2 -Mantenha uma dieta equilibrada, nutritiva e não esqueça de consumir alimentos ricos em ácido fólico...

3 formas de evitar os olhos secos e seus riscos para a saúde1 - Proteja seus olhos de agressões do vento e poeira ao utilizar óculos durante o dia; 2- Tenha uma alimentação saudável: evite o uso de...

Por que cuidar da bacia é tão importante?As quedas são fatores comuns na terceira idade. Isso ocorre devido aos idosos possuírem maior fragilidade óssea com a diminuição da absorção de cálcio.⠀Além...

TDAH na infância: saiba como identificar!O TDAH ou transtorno de déficit de atenção com hiperatividade é a manifestação de um transtorno neurobiológico. Ele se inicia com sintomas como falta de...

9 substituições alimentares que farão seu coração feliz!1 - Troque o óleo de cozinha por azeite de oliva; 2 – Substitua carnes vermelhas por peixes; 3 – Troque a cerveja em excesso por uma taça de...

Enxergue o melhor da sua vida! Cuide da sua saúde ocularSegundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em média 35 milhões de pessoas em todo Brasil são afetadas por algum...

Como combater a endometriose durante a menstruação?1 - Mantenha a prática de atividades físicas de baixa intensidade; 2 – Faça uma alimentação saudável e com boas quantidades de ômega 3 (peixes,...

Doença de Parkinson: conheça seus sintomas e fatores de risco.A doença de Parkinson se manifesta através da degeneração dos neurônios que estão relacionados ao completo domínio sobre os movimentos...

Candidíase: 4 formas para você se prevenir melhor- Utilize roupas de algodão, elas são mais leves e permite uma melhor respiração na região - Durma sem roupa íntima - Não tenha contato sexual...

Astigmatismo e miopia: você sabe a diferença? A miopia refere-se a um problema oftalmológico que causa uma dificuldade de focalizar em objetos que estejam localizados à distância. O astigmatismo se...

Os riscos da anemia em cada fase da vidaEm crianças recém nascidas, a anemia pode estar associada a uma perda significativa de sangue, à diminuição da produção de glóbulos vermelhos devido à alguma...

Crianças hemofílicas: saiba 4 cuidados essenciais para lidar com essa condição1 - Fortalecimento da musculatura é essencial para uma criança hemofílica; 2 - Episódios de sangramento devem ser...

6 dicas para você cuidar da saúde dos seus ombros1 - Fortalecimento muscular é fundamental; 2 - Entenda os sinais do seu corpo e não ignore uma dor muscular; 3 - Não use a região como apoio para...

Como lidar com enjoos frequentes?O enjoo pode ser um reflexo de vários problemas de saúde como labirintite, refluxo gastroesofágico, enxaqueca, ansiedade, intolerância alimentar e até mesmo...

Como lidar com a falta de apetite na terceira idadeCom o passar dos anos, nossa capacidade gustativa e olfativa se altera e, em alguns casos, isso pode estar relacionado com a falta de apetite. Um...

Inflamações no ouvido na infância podem gerar surdez?O grande perigo da otite (inflamação no ouvido) nas crianças é que nem sempre ela vem acompanhada de sintomas comuns como coceira, mau cheiro no...